新鮮なカット野菜宅配で時間節約 iecook(イエコック) もう迷わないシリーズ

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健康な方は気づきにくいPH(ペーハー)濃度。温泉水99(ph9.9)を試してもらい方は、食が細い方、水が飲みづらく感じている方、1日の摂取水量が足りない方など、普段の料理に使う水道水(約ph5.8~8.6)が多い調理、市販のドリンク(ph2~7)のPHが身体に影響しているかもしれないことで水分摂取量が少ないかもしれません→今なら初回限定お試しセット1.9L×6本990円送料込み(1本165円)販売中をみてみる

※新鮮なカット野菜宅配「iecook」なら、食べたい料理1品ずつから必要なカット野菜の選択もできるレシピ閲覧サービスも利用することができます。

料理を作る工程を振り返ると

①メニュー決める時間
②お店への移動時間
③買い物時間
④荷物を持って帰る労力と時間
⑤購入した野菜の数と場所の確保
⑥カット準備
⑦カット時間
⑧カットスペースの確保
⑨カットした野菜を置くスペースの確保
⑩キッチン周りの掃除
⑪残った野菜のラッピング
⑫冷蔵庫の保存場所のスペース確保
などなど

食事の準備時間を想像するだけで、お弁当や外食を選択したくなります。しかし、栄養のバランスやらなにやらで、あれこれ注文したいけど、お会計も気になりますw。

カット野菜や温野菜を使えば調理工数の時間が大幅に削減されます

・最近は、コンビニ、スーパーでは、カット野菜が常備されるようになりました。

・価格も食べきれる量で、カット準備や後片付け、生ごみのことを考えると価格もお手頃です。メニューが決まっていれば材料と調味料ですぐに料理にも取り掛かれます。

・調理の時間の削減は、自分のために使える時間が増えるので違うことができます。無駄な時間の省略だけでなく未来のために時間を有効活用できます。

イエコックは家の中の家事代行サービスに特化した専門企業

創設2009年

本拠地:東京会

社名:(株)イエノナカカンパニー

忙しい方向けの生活支援サービスの企画・開発を3つの事業に分けて運営しています。

安心安全な野菜栽培にも注力しています

・野菜ごとの産地情報を明示新鮮な野菜をお届けています

・高品質の野菜のために健康な土への取り組みのため契約産地では、堆肥などの有機物を土に与え、作る前に土壌の健康診断を行い、畑の健康状態をチェックしています

・栽培も農薬状況を確認するダブルチェック体制を整えています。

・野菜の放射線検査も行っています。

・期間ごとの産地情報を事前にお伝えしています

・ギリギリまで鮮度を保つための取組として、配達日前日に新鮮な野菜を低温室でカット、
個別包装をしてクール便でお届けしています

カット野菜やカット種類も豊富に用意

・水洗いや皮むきも不要・生ごみもでません。

・カットサイズもいろんなカットサイズをご用意。

・イメージにあった調理にすぐに取り掛かれます。

・調理しやすいカット野菜を70種類ほどご用意

・すぐに食べれるカットされた温野菜を15種類ご用意

・すぐに食べれるカット冷野菜を50種類ほどご用意

・取扱野菜でできる400近いレシピサービスの無料提供

他にも専門的サービスをご用意

1回の訪問で3食分の調理提供

専属栄養士による生活習慣病対応のご自身にあった献立を提案

病状に合わせた献立もご提案。

野菜には人間の身体に必要な成分がたくさん

野菜に含まれるミネラル成分には、
・人間に不必要な成分を老廃物として排出してくれるデトックス効果
・身体に必要な成分を補ってくる効用
などがあります。

よく食べる野菜と効用

【アスパラガス】
風邪予防、美肌、疲労回復

【かぼちゃ】
抗酸化作用強、免疫機能補助、風邪やがん予防、動脈硬化予防

【キャベツ】
食物繊維、抗酸化作用、消化を助ける、肌荒れ改善効果、疲労回復

【小松菜】
疲労回復、免疫力向上、カルシウム豊富、抗酸化作用

【ごぼう】
食物繊維が多い、腸内に溜まった毒素排出

【タケノコ】
老化防止、脳の活性化

【玉ねぎ】
デトックス効果抜群、血液サラサラに貢献

【トマト】
低カロリー、美肌、風邪予防、老化抑制、腸内環境調整、リコピン

【菜の花】
栄養のバランス抜群、抗酸化作用、免疫力向上、老化防止、美肌

【にら】
食物繊維、疲労、食欲不振、不眠、

【ブロッコリー】
美肌、むくみ解消、ダイエット、疲労回復、風邪やガン予防

【ほうれん草】
貧血、胃腸調整、美肌効果、風邪予防、

【もやし】
生活習慣病の予防・改善、動脈硬化予防、発酵食品と相性抜群

【レンコン】
風邪の予防、疲労回復、食物繊維、美肌、抗酸化作用、

などなど

カット野菜宅配は基本的に定期便となります

・毎週・隔週・4週に1回から選択するのが基本
(特定の週の休止も可能)

・カット種類別野菜・分量サイズも選択可能
※全ての個別パックに消費期限シールが貼られてます
※都度変更可能

・金額(詳細下記)

パック選択は大きく2パターン

・基本はカット野菜パックセット全4種類から選択(セットのほうがお得になってます)
※決まったパック内で野菜変更もできますがパック料金の金額は以下にはなりませんが、増加分はお支払するという仕組みです。

・完全カスタマイズパックも可能で、ご自身で好きにアラカルトできます。かかった費用だけお支払です。

・すべてネットのマイページから受付注文可能です。

注文できる宅配パックセットは全5種類

①ミニパック 1回1,490円(※税込・送料別)
・ライトパックに含まれる野菜を6袋のみ配送します。

・ライトパックと比べて少し割高ですが、少量だけ欲しい方におすすめ。
※初回送料無料特典の対象外となります。

②ライトパック 1回2,100円(※税込・送料別)
・大人2人(+ お子様1人)

・3~4食分のおかずの材料を想定した分量です。

・ 1回あたり10袋前後の野菜をお届けします。

③バリューパック 1回2,500円(※税込・送料別)
・ライトパックより3~4袋多いパックです。

・2,800~ 3,000円相当の野菜をお得に詰めたコスパの良いパックです。

④メガパック 1回3,300円(※税込・送料別)
・1回あたり18袋前後(3,700~3,900 円相当)の野菜をお届けします。

・たくさん野菜が必要な方におすすめのパックです。

⑤完全アラカルト
・自分で必要な野菜のみを選択しておけます。

送料別(初回のみ無料)
・全てクール便

カット&スチーム野菜の宅配 イエコック公式サイトでカット野菜の種類や1品料理の種類をみてみる


(202208)

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momas satori60%

momas satori60%

◆取組テーマ
「Knowledge creates your future」知識が自分の未来をつくる
初心者向けに悟り60%を目指して案内解説中

◆スタイル
・自分が調べたことをカテゴリー記事にした「もう迷わないシリーズ 初心者向け悟り60%雑記サイト」を構築中
・202303より記事関連YOUTUBE動画も投稿中
サイト名「もう迷わないシリーズ」

◆目指しているところ
・初心者向け案内として読者方々の「知らない」から「迷う」の対義語「悟り」めやす60%が目標
・はじめての方向けに関連「ワンセンテンス」カテゴリーを一気読みして「ざっくり知ってもらう」を目指してます

◆「情報発信元」や「エビデンス」について
・文献サイトから引用・参考
・所管省庁サイトからの引用・参考
・専門事業者や特化型事業主サイトなどから引用・参考
・CHATPGTから内容確認をして投稿
・「自分の考え」や「経験」や「検索」は表記

◆動画編集使用ソフトや録画
・Premium pro
・VLLO
・CANVA
・OBS studio

◆使用AIソフト
・stable diffusion
・stable audio
・kaiber
・motion leap
・vllo
・VREW

◆依頼制作業務個人事業主で2023年3月より開始中

◆自己紹介
・リテールマーケティング1級(講師登録中)
・会社勤め零細~東証一部上場企業~飲食店経営~運営コンサルタント
・フリーランスで個人事業主運営中
◆運営歴とPV
・202103開始~現在進行中
・202207 月間100PV
・202208 月間400PV
・202303 月間800PV
・202309 月間1200PV
・202311 月間1600PV
・202405 月間2000PV
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