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L-ヒスチジンに期待されている主な効果
に期待して摂取
JAY&Co. L-ヒスチジン 無添加 100% パウダー 100g
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水に溶かすと、ちょっとだけ硬水のなうな感じですが際立ったクセもないので普通に飲めました。
L-ヒスチジン トリビア
L-ヒスチジンは、いろんな企業が注目している成分の1つです。
ヒスチジン成分による「満腹中枢」への刺激による「食欲抑制」や「脂肪分解」
(ヒスチジンは、体内で生成されるヒスタミンの材料となる成分とされているようです)
ヒスタミンは、痒みなどの神経伝達物質とされていて、花粉症やアレルギーに反応する性質と、脳に入ると
・「満腹中枢」に作用して「食欲抑制」効果をもたらしてくれるそうです。
しかし、ヒスタミンは脳内に入れないのですが、ヒスチジンは入れるそうなのでその性質を利用して脳内でヒスタミンを生成させ、その性質が「食欲抑制」効果をもたらしてくれるそうです。
・交感神経を刺激して「脂肪燃焼」の促進にも期待できるとされているそうです。
(引用・参考サイト 森永公式サイト「ヒスチジン」食欲を抑える必須アミノ酸とは?より)
ヒスチジン成分による「学習・記憶」の促進効果
・「ヒスタミンは、神経伝達として作用し、睡眠覚醒などの日内リズム、学習・記憶、摂取行動、体温調整などの生理機能を調整していることが明らかとなっている」ようです。
・「ヒスタミンが学習や記憶に関連するという最初の論文は、de Almeida 及びIzquierdoによって報告されている」とされているようです。
・「ヒスタミン並びに関連化合物の学習・記憶におよぼす影響について検討した結果、能動的回避試験、放射状迷路試験のいずれの方法でもヒスタミンは、H1受容体を介して学習・記憶の促進効果を示した」そうです。
(引用文献:google scholar 亀井千晃 2021 ヒスタミン並びに関連化合物の中枢神経機能に対する効果 YAKUGAKU ZASSHI 141, 93ー110p )
(20220801)
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