結局は体質によるのですが、コロナをまたいで、もう数年風邪をひいてないので、この4種類を飲み続けているからかもしれないと誰かの気づきになるかもしれないと投稿しました。
※食事は、免疫力向上のため「きのこ類」も頻繁に食べるようにはしています。
CONTENTS
風邪をひくとは
・自分もお医者さんに聞いた時に、「かぜ」というのは、免疫力が落ちた時に「熱、せき、鼻水症状」を表す総称なのをご存じでしたか？初めて聞いた時「目から鱗」でした。正式名称は「感冒」や「かぜ症候群」というそうです
（興和株式会社サイト案内ページより参考）
免疫力と抗体の違い
・免疫力とは、侵入してくる「ウィスル」を攻撃して破壊してくれる力のようです。
※「疫：えき」（＝伝染病）から「免れる」力
・抗体とは、特定の異物にある抗原（目印）に特異的に結合して、その異物を生体内から除去するために必要な役割を担う分子のことのようです。
（中外製薬株式会社サイト案内ページより参考）
Dear-Natura（ディアナチュラ）の４種類
カルシウム・マグネシウム・ビタミンD・亜鉛
・６０日分（１日２粒めやす）１２０粒
栄養機能食品（栄養機能表示）
- カルシウム
カルシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。 - マグネシウム
マグネシウムは、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。
マグネシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。 - 亜鉛
亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。
亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。
亜鉛は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 - ビタミンD
ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。
（ASAHIアサヒグループ商品ページより引用）
亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB６
・６０日分（１日２粒めやす）１２０粒
栄養機能食品（栄養機能表示）
- 亜鉛
亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。
亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。
亜鉛は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 - ビタミンB1
ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 - ビタミンB6
ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
（ASAHIアサヒグループ商品ページより引用）
ビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB２・ビタミンＢ６
・６０日分（１日２粒めやす）１２０粒
栄養機能食品（栄養機能表示）
- 亜鉛
亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。
亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。
亜鉛は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 - ビタミンB2
ビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 - ビタミンB6
ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
（ASAHIアサヒグループ商品ページより引用）
ビタミンE
・６０日分（１日１粒めやす）６０粒
・抗酸化作用があるとされているようです。
・ビタミンCと一緒に摂取で吸収アップ
（検索 ビタミンEと一緒に）
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コラム
・サプリは飲むタイミングなども記載されてませんが、検索すると成分によっての組み合わせや摂取タイミングや効能など多く見つけることができます
・現代は超加工食品が多く、とにかく旨味で美味しいですが、加工における熱処理のためミネラル成分維持には限界があるのかと思います
・毎日の忙しい生活に追われていますし、自炊するとしてもいろんな食材から摂取するということは本当に困難だと思います
・そんな中で年々向上する検索システムの恩恵によって、成分の効能を即座に認識することができ、自分の体質に合う組み合わせを早期に見つけておくとで、結果的に自分の場合は「風邪」の予防になっているということだと思います
・その日常的な免疫力向上意識もあってかコロナもなんとかやりすごせていたのかもしれません
ここまできてるAmazonのサービス内容
・今回は、Amazonプライム会員なので、送料も無料で宅配してくれました
・一度の購入で全てまとめて配送されました
・４種類の合計価格もドラッグストアと変わらない価格でした
・Amazonは物販に関わるサービス品質も年々上がってきています
（２０２３０３）
