naturich ホスファチジルセリン イチョウ葉 オメガ3 ロディオラロゼア【国内製造】 30粒 (30日分) ホスファチジルセリン 120mg ホスファチジルセリン＆実感ブレンド PS
効果感想
１日に必要量を２粒１２０mgで摂取できるということで、試したところ
(３カ月飲み続けて）
・話しを脱線していても前より本線に戻れる確率が上がった気がする。
・度忘れや、イメージはあるけど名前が出てこないず、思い出すことが難しく、頭がどんよりして重いという感じでした。これもなんとなく、頭の重さが軽減されたというか、スッキリとまではいかないのですが、思い出しやすくなった気がします。
（１年飲み続けて）
・話しの脱線から前よりも本線を保持しながら話ができるようになった確率がさらに上がっている気がする。
・頭のどんよりは、解消されている気がする確率がさらに上がった気がする。
・寝起き後の頭のスッキリ確率が格段に上がっているような気がする。
・PS以外にも、イチョウ葉、DHA、なども入っているので、一度試してみて、すぐに違いを感じれるわけではありませんが、試す価値はあると思いました。
（半年以上飲まなくなって）
続く
参考①
ホスファチジルセリン（PS） | ビーエイチエヌ（BHN）株式会社
（要点）
リパミン™PSで行った試験では、高齢者の認識力改善をはじめ、抗ストレス、集中力、AD/HD（注意欠損多動性障害）、スポーツニュートリションに関して数々の有効性が証明されています。
参考資料②
ホスファチジルセリン（PS） 脳機能改善、ストレス対策素材 | 健康食品 原料 | 日油株式会社 健康専科 (nof.co.jp)
構造を解説してくれいるサイトです
余談（ホスファチジルセリンを知る前までの自分なりの記憶アップへの取り組み）
・イメージ記憶は右脳だから、左手を意識して使うようにしてる。
・右手でやっていた作業を左手（右足は左足から）で行う
・利き手ではない手でやると、初めてやる時のあの感覚やあの違和感が思い出せると思います。それが右脳に刺激を与えているそうです。
・いろいろ記憶力に関して自分なりに出している見解は、記憶力などもスペックと多いに関係があると思っています。自分の中ではスペック以上の能力は発揮できないと思っています。つまり、PS効果への認識として、自分の最大値の能力を維持するなどに期待するとしても、過度な期待はしてはいけないと思いました。
（２０２２０５０６）
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